専門の外部講師によるセミナー

  • 名称ヨガ教室
  • 区分外部講師による各種セミナー
  • 日時最終金曜日 14:00 〜 15:30
  • 会場福井県社会福祉センター
  • 主催サポステふくい
  • プログラムの説明

ヨガ教室は、ヨガの指導員の方をお招きし、日頃動かさない体を使って心身のバランスを整え、健康維持を目指します。

呼吸を整えることの大切さなどを通じて、前向きな気持ちを育てます。気軽に参加ください。

プログラム日程などは変更される場合があります。